Taky miluješ jídlo?
ANO?
Tak to jsi tu správně ! 🙂
Pojď mrknout na to, jak vypadá talíř JÍDLOHOLIKA
Sladké orgie
Sladké mám nejraději, ať už to je ovoce, dortík, čokoláda, med nebo cokoliv.. Nejlépe v odlehčené verzi.. No a jednou za čas nepohrdnu i něčím „klasickým“ 🙂
Kakaové lívanečky
- Propláchni 120g ovesných vloček a slij přebytečnou vodu. Přimíchej 3 bílky, 1/4 banánu, přidej lžíci kakaa a skořici.
- Můžeš ještě přidat oblíbené sladidlo nebo protein.
- Na suché pánvi peč z každé strany dozlatova
Ovocná domácí marmeláda
Proteinové palačinky s ovocnou marmeládou
Ovesná banánová buchta s rozinkami
Klasické tiramisu (bez vajíček), chystám i lehkou verzi
Ovoce ♥
Na slané vlně
Tak já tedy kápnu božskou… Slané jídlo mám sice ráda ale… Zas až tak se s ním nevyhraju jako s tím sladkým.. To ale neznamená, že nějak tratí na chuti, to prrr 😀
Tady už nějaké to chystání – rýže, fazole, zelenina, pohanka, tempeh…
Pečivo s avokádovou pomazánkou (česnek, sůl, pepř, citron) a kešu oříšky
Tofu – škvařežina
I když nejsou v ledničce vajíčka, šikovná hospodyňka si vždycky poradí 😀 Velká cibule na tenké proužky osmahnutá na olivovém oleji a smíchaná s nastrouhaným uzeným tofu. DELIKATESA
Mozzarella s řepovými listy, olivovým olejem a čerstvým tymiánem
Klasika rýže s červenou cibulí a nějakou oblíbenou bílkovinou
Hráškový krém s opečeným satanem
Pro mlsný jazyk na noc
Mléčné řezy
= už klasika mezi fitness stránkami. Tak jsem je (s vynecháním proteinu) vyzkoušela a byly super..
Jen ta spotřeba vajíček.. no už mám v hlavě svůj recepis, brzy brzy 🙂
Míša dezert
když ten Míša je tak dobrý 😀 Je to jednoduché – Tvaroh smícháme s vodou, oblíbeným sladidlem, vanilkou a ozdobíme ořechovým máslem, kakaem a rozpuštěnou čokoládou.
Doufám, že jste se najedli aspoň očima a teď šup něco dobrého uvařit! 🙂
Simona
Teď jsi mi tedy, Simčo, udělala parádní chutě 🙂 Mňam!
Ketrin Fl ~ CALL ME KETRIN BLOG
Ty sladkoholiku,jsi můj člověk. Zkoušíš někdy mugcake’s?
Ty jsem jednu dobu párkrát vyzkoušela, spíš v začátcích, teď už nee 🙂