Hodně se mě ptáte, kde kupuji oříšky a jestli je vůbec používám. No jasně! Bez oříšků si nedovedu představit ani jeden den. Jsou skvělým zdrojem zdravých tuků a ještě k tomu výborně chutnají. Samozřejmě je ideální jednotlivé druhy kombinovat a obměňovat, abyste získali všechny benefity. Každý jeden druh obsahuje trochu jiný podíl živin.

Co se týká nákupu celých oříšků, tak ty jsem dosud kupovala v supermarketu. Ale! Teď jsem konečně poznala obchod, který má všechny možné oříšky, sušené ovoce a další dobrůtky…

No a teď se dostávám k hlavnímu tématu dnešního článku.. Balíček ze světa plodů ♥

12191915_10205199246280745_5135455840683240262_n

Co ukrýval můj balíček? 

Směs Kartágo – nebo zjednodušeně pytlík na cesty na svačinu. V balíčku jsou namíchané rozinky, mandle, para, kešu, goji a moruše, mňam!

Goji (kustovnice čínská) a chia semínka – kdo by je neznal? Připadá mi, že internet a časopisy jeden čas o ničem jiném nepsaly. Já jsem ale holka nedůvěřivá, takže si všechno ověřuji sama. Obě tyto potraviny si našly do mého jídelníčku cestu. Chia semínka přidávám jen tak do snídaně nebo svačiny a občas si z nich udělám i pudink. Dokážou na sebe až 10x navázat vodu a získají gelovou konzistenci. Pak už je jen a jen na vás, jak si je ochutíte. Vanilka, kakao, karob, ovoce, oříšky.. Goji má kyselkavou chuť, což já můžu 😉 Opět přidávám do snídaní a ovocných salátů.

12112036_10205199248640804_7003726909394412543_n

Makadamové oříšky – nemají specifickou chuť a vlastně ani nevím, k čemu bych ji přirovnala. Jsou hezky křupavé a já je přidávám na zpestření do ovesných koláčů, buchet nebo do kaší.

11207314_10205211572428891_3832184408922347708_n

Mandle – je škoda, že hodně lidí mandle moc nemusí. Nejsou sice tak sladké jako kešu, zato na rozdíl od něj obsahuje méně nasycených tuků a sacharidů. Pokud je jíte pravidelně, působí jako prevence proti onemocněním srdce a cév a pomáhají snižovat tlak a cholesterol. Já je dávám nejen do snídaně, ale dělám z nich například mandlové mléko. Rozdrcené oříšky, které po scezení zbudou, dávám do sladkého banánového koláče 🙂

12191773_10205211225180210_2424712536597540862_n

Pistácie – MILUJI pistácie ale NENÁVIDÍM jejich loupání ! 😀 Navíc, když už nějaké pistácie najdu, tak jsou pražené a solené.. Tyhle jsou naturální a loupané, takže za mě palec nahoru. Jinak mají podobné účinky jako mandle 😉

12187682_10205211080296588_8781042080897436569_n

To nejlepší na konec – raw tyčinky! ♥

12188886_10205199245880735_4220717452135072225_n

Obyčejná tyčinka, říkala jsem si.. Ale když na mě přišla chuť na něco dobrého, neváhala jsem ani chvilku.. Bože to byla lahoda! Jemná, sladká, měkká dobrota, žádná suchá přeslazená „rádobyzdravá“ tyčinka.. A přiznám se vám.. Všechny čtyři jsem snědla najednou 😀 Takže se omlouvám za tuto nekvalitní fotku, ale opravdu byly tak výborné, že jsem nestihla vyfotit všechny.. Ve složení jsou jen datle, kokos a jahody sušené mrazem..

12191001_10205199247960787_6805839515843140154_n

To by bylo k mému balíčku. Samotný eshop mě zaujal tím, že prodávají oříšky za velkoobchodní ceny, nabízí české výrobky, kvalitní a ručně vyráběné. K nákupu nad určitou částku odpouští poštovné a přihazují dárky. No mrkněte sami a dejte mi vědět, jak se vám líbí 🙂

www.svetplodu.cz

 

Za mě spokojenost s objednávkou, dodávkou a komunikací eshopu. Jdu na další objednávku a tentokrát minimálně 20 tyčinek ! 😀

No a abych nezapomněla! Svět plodů můžete navštívit v kamenné prodejně ve Zlíně. Já se určitě stavím.

Doufám, že jsem vám takto navečer neudělala moc chutě, dejte si hrst oříšků na mě a dobrou! 🙂