Hurá je to tady! Po několika měsících vám dám nahlédnout nejen do mé kuchyně, ale i přípravy jídla a jak si pochutnávám mimo domov.

No a tentokrát nezačnu donuty ani lívanci, alee pečenými brambory, které jsou mojí nejoblíbenější přílohou. Tyhle jsou s cherry rajčaty a cuketou.

img_20160821_142442

Za těch pár měsíců se toho moc nezměnilo, stále si chystám jídlo do krabiček, když jdu mimo domov 🙂 V obou krabičkách pečené brambory se zeleninou a trhaným kuřecím

img_20160821_151923

A další možnost..

img_20160822_154127

Když mám ráno chuť a čas, tak si se snídaní hezky vyhraju. Jako tady, lívance s ovocem a vlašskými ořechy

img_20160823_114222

„Pokud chceme létat, musíme se vzdát toho, co nás táhne dolů“

img_20160823_214205

Jedna lehčí svačina před tréninkem, vajíčka s vlašskými ořechy a cherry rajčaty

img_20160824_094522

Kakaové lívance s banánem a ořechovým máslem

img_20160825_124137

img_20160826_100223

Cheesecake továrna u nás doma 🙂 aneb když zkouším recepty do knížky

img_20160913_125916

Moje oblíbená klasika, krůta, rýže, salát

img_20160829_213531

Jídlo mimo domov? Žádný problém. Kuřecí plněné sušenými rajčaty a olivami s bramborami a cizrnovým salátem

img_20160830_113156 img_20160830_114153

A další akce mimo domov – Garden food festival ve Zlíně. Miluju jídlo, jak voní, jak vypadá a hlavně když je dělané s láskou.. Nemusím jej jíst, stačí mi přivonět a vidět 🙂

img_20160903_152100

No vždycky nakonec skončím u nějaké klasiky – krůtí prsíčka v bylinkovém pestu, tymiánová šťáva, pečené brambory, salát

img_20160903_171102

Mátová zmrzlina s čokoládou

img_20160904_132122

Zítra / příští týden / někdy / později / jednoho krásného dne = NIKDY

img_20160903_193225

Jedna z mých nejoblíbenějších snídaní / svačin rýžová kaše s proteinem, borůvkami a vlašskými ořechy

img_20160902_120308

Pro někoho možná zvláštní kombinace, ale já jí miluju – pečené brambory a vajíčková omeleta s rukolou a sušenými česnekovými rajčaty

img_20160904_190620

O vašem životě nerozhoduje to, co děláte občas, ale to, co děláte pravidelně / každý den

img_20160905_174231 img_20160906_143359

Kakaové palačinky s borůvkovým přelivem a ořechovým máslem, sypané opraženými mandlemi

img_20160908_094925

Vynikající kombinace, moje nejoblíbenější – pečené brambory s rajčatovým pyré a boloňskou směsí

img_20160908_142301

Pokud chcete opravdu změnit svůj život, musíte nejdříve změnit způsob, jakým přemýšlíte.

Tak jsem se jeden den vrátila v čase a podívala se, co všechno mám za sebou, hlavně co se týká myšlení a pohledu na sebe. Protože když si přiznáte, že něco není v pořádku a začnete se o sebe zajímat, pracovat na sobě.. Projeví se to i na vašem zevnějšku. Neudělá se to ale samo 🙂

img_20160909_095702

Můj první pokus o makronky. Vypadají hezky i chutnaly skvěle, ale ta konzistence silně pokulhávala 😀

img_20160910_111636

Jde to vůbec dokopy, zdravý životní styl a láska k jídlu? U mě každopádně! Ráda si pochutnám na dobrém jídle mimo domov.. Ale když už mám někam jít, tak aby to byl zážitek a jídlo nachystané od někoho, kdo vařením žije.

img_20160910_204417

Tato ne zrovna povedená fotka ukrývá výbornou vanilkovou placku s ořechovým máslem a ořechy

img_20160911_105836

Někdy mě „to“ chytne i večer, tak se pustím do vaření a vyjde z toho třeba krůtí burger s listy z červené řepy a pečené brambory

img_20160911_203839

Taak a pro dnešek se s vámi loučím a jdu pokračovat v sepisování receptů a e-mailovém domlouvání spoluprací s vámi. Mějte hezky den 🙂

img_20160902_170326