Trénink nohou a hýždí 07/2015
Hezké ráno všem fitness nadšencům :) Dnes tu pro vás mám ukázku mého aktuálního tréninku spodní části těla, o který si hodně často píšete. Podobný článek jsem plánovala už hodně dlouho, ale bohužel mě dosud neměl kdo vyfotit (děkuji Barči Skřivánkové). Také hodně dlouho plánuji i videa, díky kterým jsem si pořídila zrcadlovku s videovýstupem, ale [...]