MOTIVACE

//MOTIVACE

Nehledejte rychlé a jednoduché cesty

Leden 23rd, 2016|Tags: , , |

S příchodem fitness se čím dál více rozmáhají i různé berličky, které mají pomoct nebo urychlit naše snažení. Ať už se jedná o různé tabletky, zeštíhlující koktejly nebo stroje, na které se stačí podívat a hned [...]

Jdi vstříc svému cíli

Leden 9th, 2016|

---Nastartuj se, motivuj se Pokud se ti nechce nic měnit, hledáš jednoduché cesty a věci, které všechno udělají za tebe, nejsi na změnu připravený/á. Když už si předem říkáš, že to bude stát za nic, [...]

Na čem vlastně doopravdy záleží

Říjen 11th, 2015|Tags: , |

Někdo si může říct: „Co bys ještě o sobě měla psát? Už jsi zhubla, byla jsi vyrýsovaná na soutěži a máš, co chceš – štíhlou postavu!“ Je toho mnohem víc, co bych vám chtěla předat [...]

Zastav koloběh hubnutí a přibírání

Září 22nd, 2015|Tags: , |

.....a najdi rovnováhu   Snažíš se zhubnout? Hubneš? Nebo se neustále točíš v začarovaném kruhu? Možná ses s tím už setkala u své kámošky, nebo to prožíváš sama....... Začneš držet nějakou dietu, omezíš porce, jíš [...]

Recepty od vás: Soutěžíme, tvoříme, motivujeme

Srpen 7th, 2015|Tags: |

Pojďte se podívat na tu nádheru, co se mi sešla u příspěvku se soutěží, která probíhala minulý týden na FB! Musím říct, že jste mě příjemně překvapily, jak jste holky šikovné a perfektně jste se [...]

Zbav se závislostí, které tě ovládají

Červenec 9th, 2014|Tags: |

Každá změna začíná nespokojeností se současným stavem. Člověk se musí pořádně naštvat, aby ho to přinutilo změnit „návyk“, který mu znepříjemňuje/znesnadňuje život. Kolikrát to ale není jednoduché. Můžeme prožívat stresové období a tak se chytáme [...]