MOTIVACE

//MOTIVACE

Cesta mé klientky Lucinky (74,5kg – 60kg)

Listopad 8th, 2016|

Lucinka mi v srpnu napsala, že potřebuje změnu.. Tak jsme se do toho pustily.. Od samého začátku byla plná odhodlání, nikde nehledala žádné ústupky, výmluvy nebo úlevy.. Dodržuje všechny mé rady a hlavně to nevzdala [...]

Nenávidím sport a nechce se mi chystat jídlo, pomůžeš mi?

Říjen 18th, 2016|

Holky moje, tak tohle jsem já před několika lety, kdy jsem nějaké jídlo a cvičení vůbec neřešila.. Prostě jsem vstala, něco si koupila po cestě, udělala si radost nebo zahnala stres čokoládou a vždy se [...]

Hubnutí až na druhém místě – příběh o navrácení menstruace

Květen 14th, 2016|Tags: , , |

Když na začátku s holkama navazuji spolupráci, tak je jejich cíl (až na pár výjimek) většinou jasný - ZHUBNOUT. Musím ale říct, že ve velkém množství případů už není potřeba hubnutí, ale nový přístup k [...]

Co je u mě nového? Pokrok v příjmu a spousta jídla

Duben 28th, 2016|Tags: |

Krásné čtvrteční odpoledne 🙂 Tak jsem se k tom konečně dostala, a to k sepsání důležitých bodů, které jsou teď u mě aktuální. No a aby to nebylo jen povídání, spojím to i s hromadou [...]

RECEPTY OD VÁS: SOUTĚŽÍME, TVOŘÍME, MOTIVUJEME II.

Březen 31st, 2016|Tags: |

Krásný slunečný den! 🙂 Mám pro vás spoustu krásných fotek jídla, které jste mi posílali na FB stránku v rámci pokračování inspirační food soutěže. Jste skvělé ! ♥ Nicméně výherce může být jen jeden a [...]

Internetová realita, osobní spokojenost a hateři

Březen 1st, 2016|Tags: |

Před nedávnem se na mém profilu na instagramu rozjela ne zrovna příjemná debata na téma "můj špek na břiše". Každý má právo na názor, to nikomu neberu, ale když už se do vás obouvají, nemáte [...]