Inspirace na recept: Lívance z ovesných vloček
Inspirace na lívance z ovesných vloček, na které potřebujeme: ovesné vločky (nejlépe jemné) vejce nebo bílky protein kakao skořice extrakt Množství si dosadíte podle svého příjmu 😉
Inspirace na recept: Květákové placky s ovesnými vločkami
Inspirace na recept na květákovou placku s ovesnými vločkami, na který potřebujeme: vejce nebo bílky ovesné vločky nebo celozrnná mouka na jemno nastrouhaného květáku sůl, petrželka prášek do pečiva Všechno smícháme a na pečicí papír [...]
Recept: Nadýchaná perníková buchta s tvarohovým krémem
O víkendu jsem dostala od rodiny za úkol upéct něco dobrého na zub.. No a co bych pro ně neudělala že 🙂 Taak mě napadlo spojit nadýchanou perníkovou buchtu s marmeládovo-nutafelovou náplní a tvarohovo-nuttafelovým krémem [...]
Inspirace na recept: Chia pudink se Šmakounem, řeckým jogurtem a lesním ovocem
Určitě už jste také zažili, že jste vypotřebovali denní potřebu sacharidů ale přece jen zůstalo místo na něco malého na zakousnutí.. Tak přesně tohle se mi stalo včera a tak vznikl CHIA PUDDINK Potřebujeme: [...]
Míša roláda s arašídovým máslem
Potřebujeme: Na roládu: 2 celá vejce, lžíce kakaa, malá lžička prášku do pečiva Postup přípravy: oddělíme žloutky od bílků, ty poté smícháme s kakaem a práškem do pečiva Bílky vyšleháme v tuhý sníh a opatrně vmícháme do [...]
Recept: Oříškové koule s pomerančovým nádechem
Krásnou zlatou neděli! Většina z vás už má napečené nebo akorát peče vánoční cukroví, ale právě přichází čas na to nepečené! Nejlepší je dělat jej den předem, aby bylo hezky uleželé a vtáhlo do sebe [...]