RECEPTY

//RECEPTY

4 mýty o zpomaleném metabolismu

Duben 27th, 2018|

Když se jedná o hubnutí, ženy si často myslí, že za nabraná kila může zpomalený metabolismus. My se dnes mrkneme na to, jak to s metabolismem funguje.   Mýtus č. 1: Cvičení rozjede váš metabolismus [...]

Komentáře nejsou povolené u textu s názvem 4 mýty o zpomaleném metabolismu

Fotoreport: Vaříme a výletujeme společně | nemusíte chystat jídlo zvlášť pro sebe a pro něj

Leden 19th, 2018|

Krásný den všem přeji Často se mi stane, že mi ve schránce přistane zpráva, podobná této: "Ahoj Simčo, chtěla bych zhubnout pár kilo, být se sebou spokojená, ale nemám čas vařit nadvakrát. Mému manželovi zdravé jídlo [...]

Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Fotoreport: Vaříme a výletujeme společně | nemusíte chystat jídlo zvlášť pro sebe a pro něj

Fotoreport: Vánoce 2017

Prosinec 26th, 2017|

Krásný sváteční den přeji, dnes se mrkneme na to, jak vypadaly u mě vánoční svátky včetně příprav a jídla, což asi všechny nejvíc zajímá. 🙂 Tyto Vánoce byly úplně jiné než ty ostatní. Žádné válení [...]

Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Fotoreport: Vánoce 2017

Recept: Cibulový koláč se sýrem

Srpen 24th, 2017|Tags: |

POSTUP PŘÍPRAVY Nejdříve rozehřejeme troubu na 190 °C a připravíme si těsto. 1. Smícháme na jemno nastrouhaný Šmakoun, mouku, bílky, mléko a koření (italské koření, oregáno). Pozor ještě směs nedáváme do trouby, ještě nám něco [...]

Recept: Nadýchané batátové donuty s vůní skořice

Červen 21st, 2017|

Krásný den fitnessáci 🙂 Dnes si upečeme lahodné , jejíž hlavní ingrediencí není mouka, jak u těch klasických koblížků.. Ale BATÁTY - SLADKÉ BRAMBORY Batátům jsem dala ještě jednu šanci proto, že jsou jedny z potravin, [...]

Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Recept: Nadýchané batátové donuty s vůní skořice

Božská nadýchaná kakaová buchta pro fitnessáky i bezlepkáře

Červen 10th, 2017|

Dnes mám pro vás absolutní pecku ! Trochu jsem experimentovala a vymyslela recept, který potěší všechny fitnessáky s mlsným jazykem a dokonce i bezlepkáře ! 🙂 Nadýchaná kakaová buchta má na svůj objem minimum kalorií, [...]