About Simona Cahlová

This author has not yet filled in any details.
So far Simona Cahlová has created 135 blog entries.

Píšu pro: PROŽENY | Jaké pečivo vynechat a které přílohy jsou povolené | Jak zhubnout s nízkosacharidovou dietou

Úryvek z článku: Vyřazení sacharidů má pravidla „Když tělu nedodáte energii v podobě sacharidů, bude si ji brát ze zásob, které jsou uložené v těle – tedy z tělesného tuku,“ vysvětluje výživová poradkyně Simona Cahlová. Aby však takové počínání neslo ovoce, je nutné dodržet jednu základní podmínku: celkový denní příjem živin musí být nižší než [...]

By | Únor 20th, 2018|ČLÁNKY|Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Píšu pro: PROŽENY | Jaké pečivo vynechat a které přílohy jsou povolené | Jak zhubnout s nízkosacharidovou dietou

Píšu pro: FLOWEE | Jak zhubnout po svátcích? | Důležitější než dieta je psychika

Úryvek z článku: Jídlo a psychika Výživa sama o sobě je s lidskou psychikou velmi úzce spjata. Když jdete k výživovému poradci a začnete mu vyprávět o tom, co, jak a kdy jíte, otevřete mu vlastně dveře do svého domova, do svého nitra. A časem se pravděpodobně začnete zpovídat i z něčeho, co jste vlastně původně vůbec říkat nechtěli. [...]

By | Únor 20th, 2018|ČLÁNKY|Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Píšu pro: FLOWEE | Jak zhubnout po svátcích? | Důležitější než dieta je psychika

VLOG #9 – MARATON V KUCHYNI | Kuřecí zeleninová směs | Nutellová hvězdice

Dnes vás opět vezmu do své kuchyně a ukážu vám, jak připravuji jídlo nejen pro sebe, ale i pro mé blízké. Mrkneme se na kuřecí zeleninovou směs a sladkou tečku v podobě Nutellové hvězdice. :) Přímý >> ODKAZ << na YouTube a odběr mého kanálu https://www.youtube.com/watch?v=ClNOs8lLYGg

By | Únor 16th, 2018|ČLÁNKY|Komentáře nejsou povolené u textu s názvem VLOG #9 – MARATON V KUCHYNI | Kuřecí zeleninová směs | Nutellová hvězdice

VLOG 8 – Základy mého jídelníčku | rozbalování balíku Myprotein

Z jakých zdrojů nejčastěji čerpám bílkoviny, tuky a sacharidy a jaké dobroty jsem si objednala z myprotein.cz? V dnešním videu :) >>>>>>>> Odkaz na YouTube a odběr <<<<<<<<<< https://youtu.be/3bnHPSWrTr0

By | Únor 4th, 2018|ČLÁNKY|Komentáře nejsou povolené u textu s názvem VLOG 8 – Základy mého jídelníčku | rozbalování balíku Myprotein

Report: Inspirace z mé kuchyně | Jak to „zvládám“ bez lepku

Krásný den, nedávno jsem vám slíbila, že vás zavedu do své kuchyně a ukážu, jaké suroviny teď používám nejvíce, jaké jsou u mě změny a proč. Jak někteří víte, v roce 2016 mi byla zjištěna alergie na lepek. V té době jsem na několik měsíců vyřadila všechny potraviny, které jej obsahují a problémy (akné) vymizely. [...]

By | Leden 29th, 2018|ČLÁNKY|Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Report: Inspirace z mé kuchyně | Jak to „zvládám“ bez lepku

Fotoreport: Vaříme a výletujeme společně | nemusíte chystat jídlo zvlášť pro sebe a pro něj

Krásný den všem přeji Často se mi stane, že mi ve schránce přistane zpráva, podobná této: "Ahoj Simčo, chtěla bych zhubnout pár kilo, být se sebou spokojená, ale nemám čas vařit nadvakrát. Mému manželovi zdravé jídlo nic neříká a prý nemám vymýšlet hlouposti. Už jsem se snažila jej přesvědčit a uvařit něco zdravého, ale nepochodila jsem. [...]

By | Leden 19th, 2018|ČLÁNKY|Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Fotoreport: Vaříme a výletujeme společně | nemusíte chystat jídlo zvlášť pro sebe a pro něj

Fotoreport: Vánoce 2017

Krásný sváteční den přeji, dnes se mrkneme na to, jak vypadaly u mě vánoční svátky včetně příprav a jídla, což asi všechny nejvíc zajímá. :-) Tyto Vánoce byly úplně jiné než ty ostatní. Žádné válení se u televize s hromadou cukroví v rukách, ale spousta chystání dobrot,výletů a skvěle stráveného času. Na donutech, kromě okolní [...]

By | Prosinec 26th, 2017|FOOD, MY LIFE, Z MÉ KUCHYNĚ|Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Fotoreport: Vánoce 2017

VLOG #7 Můj den | co jím | nákupy | oblečení MP

Dnes se podíváme, jak vypadá můj den na talíři, jaké cukroví budu péct na Vánoce a jaké přírůstky se ocitly v mém fitness šatníku :) >>>>>>> odkaz na youtube <<<<<<<< https://youtu.be/fnqNKZljMgY

By | Prosinec 5th, 2017|ČLÁNKY|Komentáře nejsou povolené u textu s názvem VLOG #7 Můj den | co jím | nákupy | oblečení MP

VYDÁVÁM KNÍŽKU | Už nechci být nejvyrýsovanější | Jak nezblbnout z diet

A je to venku! Poslední měsíc jsem pracovala na knížce sladkých receptů a vy si ji teď můžete rezervovat na info@stacipochopit.cz Přímý odkaz na YouTube >>>>>>> https://www.youtube.com/watch?v=xlbW_hxWzyY https://www.youtube.com/watch?v=xlbW_hxWzyY  

By | Listopad 5th, 2017|ČLÁNKY|Komentáře nejsou povolené u textu s názvem VYDÁVÁM KNÍŽKU | Už nechci být nejvyrýsovanější | Jak nezblbnout z diet